Focaccia di lenticchie, zucchine e semi di lino

Focaccia di lenticchie, zucchine e semi di lino

Mi piacciono moltissimo le creme vegetali spalmabili, soprattutto in estate, perché sono veloci, fresche, sazianti e in genere soddisfano tutti i palati: hummus di ceci, caviale di melanzane, crema di zucchine o di altre verdure di stagione, eccetera.

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Conosci la tua pelle per prendertene cura al meglio

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Con l’arrivo della bella stagione esponiamo la pelle all’aria e al sole. Questo va benissimo anche se spesso, rispetto ad altre parti del corpo, la diamo un po’ per scontata, considerandola un semplice rivestimento esterno senza particolari necessità.

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Rimedi per gambe pesanti e gonfie

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L’estate è una meravigliosa stagione sotto tanti aspetti, ma non è il migliore periodo dell’anno per il sistema circolatorio, soprattutto se c’è un caldo molto umido.

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