Blog di naturopatia, consigli e metodi per ritrovare la salute

31 Ottobre 2020

Ognuno di noi conta e può fare qualcosa

Avevo deciso di non parlare più della “pandemia”, però non ci riesco. Sento il bisogno di mettere nero su bianco alcune idee per provare a collegare i puntini. Ho bisogno di collegare i puntini, ma in questa situazione me ne mancano ancora tanti.

1 Ottobre 2020

La morte non è il contrario della vita, ne è parte

Circa un anno e mezzo fa, nel giorno del venerdì di Pasqua, ricevetti un bellissimo messaggio da parte di una persona che ancora non conoscevo, Giorgio. Mi faceva i complimenti per il libro Biologia quantica: viaggio ai confini della guarigione, dicendomi che lo aveva trovato in perfetta sintonia con il suo percorso di evoluzione e di crescita.

1 Settembre 2020

Asse intestino-cervello: un legame a doppio senso

Alcuni giorni fa, parlando con una persona che ha avuto un grave problema intestinale, le dicevo quanto sia importante mangiare bene e avere un adeguato stile di vita per mantenere l’apparato digerente in buona salute, senza dimenticare tuttavia che questa è anche la parte del corpo dove spesso scarichiamo stress, tensioni ed emozioni.

8 Agosto 2020

Dove sono finiti il buon senso e la trasparenza?

Ho trascorso in Italia tutto il periodo del lockdown. Da circa un mese sono tornata in Svizzera. Ho parlato con diverse persone, amici, vicini di casa, pazienti. Ho osservato quello che succede intorno a me, tanto, ogni giorno. Prima di arrivare credevo che qui la situazione fosse diversa, la Svizzera è nota per il suo pragmatismo.

27 Luglio 2020

La straordinaria plasticità del nostro cervello

Reduce da un corso sul sistema nervoso che ho tenuto in una scuola di naturopatia lo scorso weekend, ho riascoltato con piacere un video che narra l’esperienza vissuta in prima persona da Jill Bolte Taylor, neuroanatomista di professione colpita anni fa da un grave ictus cerebrale.

21 Luglio 2020

Cosa influenza l’espressione dei nostri geni?

I fattori che a livello epigenetico agiscono sull’espressione dei nostri geni sono numerosi e molti riguardano il nostro stile di vita a trecentosessanta gradi.

14 Luglio 2020

Come difendersi dalle punture di zanzara in estate

Anche tu sei un bersaglio estremamente appetibile per le zanzare? Con me sono feroci. C’è chi dice sia una questione di gruppo sanguigno, chi sostiene dipenda dall’alimentazione, dal pH della pelle…

28 Aprile 2020

Dalla cura della malattia all’educazione alla salute

Torno su un argomento che mi sta molto a cuore anche se in parte ne ho già parlato diverse volte, quello della cura del terreno rispetto alla cura del sintomo. In questi giorni ho letto una bella newsletter di un collega francese che mi ha fatto sorgere qualche riflessione in più.

24 Aprile 2020

Virus, terreno e vaccino: qual è il legame?

In questi giorni sto seguendo il dibattito sempre più acceso sul Coronavirus Sars-CoV-2 e non posso fare a meno di osservare le parole che si usano per definirlo o quando gli si fa riferimento: virus cattivo, schifoso, guerra al virus, armi contro il virus, bisogna distruggerlo.