Perché è importante masticare bene il cibo?

Perché è importante masticare bene il cibo?

Masticare bene prima di deglutire è importante per il buon funzionamento dell’apparato digerente. I ritmi frenetici della vita odierna tuttavia ci portano spesso a sottovalutare questa attività che compiamo diverse volte al giorno e le conseguenze che può avere per la salute dell’intero organismo.

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