Categoria: Salute e Benessere

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Una raccolta di articoli su vari argomenti riguardanti la salute e il benessere, per favorire la prevenzione primaria e ristabilire l’equilibrio (quindi la salute) con metodi naturali qualora fosse venuto a mancare.


Perché abbiamo paura dei microrganismi?
11 Marzo 2020

Perché si ha paura dei microrganismi?

In questi giorni in cui si parla molto di virus e contagio, non posso fare a meno di pensare da dove ha avuto origine la paura dei microrganismi, dimenticando che solo una minima parte rappresenta per noi un potenziale pericolo, che si riduce ulteriormente se essi non trovano le condizioni adatte per proliferare.

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Perché è importante masticare bene il cibo?
13 Febbraio 2019

Perché è importante masticare bene il cibo?

Masticare bene prima di deglutire è importante per il buon funzionamento dell’apparato digerente. I ritmi frenetici della vita odierna tuttavia ci portano spesso a sottovalutare questa attività che compiamo diverse volte al giorno e le conseguenze che può avere per la salute dell’intero organismo.

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