Rimedi per gambe pesanti e gonfie
22 Giugno 2018

Rimedi per gambe pesanti e gonfie

L’estate è una meravigliosa stagione sotto tanti aspetti, ma non è il migliore periodo dell’anno per il sistema circolatorio, soprattutto se c’è un caldo molto umido.

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Disintossicare il fegato con l'acqua calda
4 Aprile 2018

Disintossicare il fegato con l’acqua calda

Può sembrare strano parlare di acqua calda proprio ora che l’inverno è finito. In realtà, non mi riferirò a quanto sia utile come rimedio per proteggersi dal freddo, ma del fatto che è un prezioso strumento per favorire la disintossicazione del fegato, argomento che è molto più di attualità in primavera.

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Idee da rivedere sulla qualità del sonno
6 Febbraio 2018

Alcune idee da rivedere sulla qualità del sonno

Una delle domande che rivolgo sempre ai miei pazienti durante la prima visita è: “Come dormi? Come ti senti quando ti svegli al mattino?”. Sembra banale, ma la risposta a questa domanda rivela molto più di quanto si possa immaginare sullo stato di salute di una persona.

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