Categoria: Salute e Benessere

Ti trovi qui: home » blog » categoria: Salute e Benessere

Una raccolta di articoli su vari argomenti riguardanti la salute e il benessere, per favorire la prevenzione primaria e ristabilire l’equilibrio (quindi la salute) con metodi naturali qualora fosse venuto a mancare.


Disintossicare il fegato con l'acqua calda
4 Aprile 2018

Disintossicare il fegato con l’acqua calda

Può sembrare strano parlare di acqua calda proprio ora che l’inverno è finito. In realtà, non mi riferirò a quanto sia utile come rimedio per proteggersi dal freddo, ma del fatto che è un prezioso strumento per favorire la disintossicazione del fegato, argomento che è molto più di attualità in primavera.

LEGGI TUTTO

Idee da rivedere sulla qualità del sonno
6 Febbraio 2018

Alcune idee da rivedere sulla qualità del sonno

Una delle domande che rivolgo sempre ai miei pazienti durante la prima visita è: “Come dormi? Come ti senti quando ti svegli al mattino?”. Sembra banale, ma la risposta a questa domanda rivela molto più di quanto si possa immaginare sullo stato di salute di una persona.

LEGGI TUTTO