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Alimentazione naturale e consapevole

Mantenere o ritrovare la salute ed il benessere in modo naturale

Il libro di Simona Grossi: Alimentazione naturale e consapevole
  • Editore: Pungitopo
  • Numero di pagine: 184
  • Prezzo di copertina: € 14
  • Acquistabile anche come ebook

Alimentazione naturale e consapevole è un libro nato dalla passione per tutto ciò che contribuisce a mantenere o ritrovare salute e benessere in modo naturale, un obiettivo che include lo stile alimentare, un fattore fondamentale e imprescindibile, anche se non è l’unico da tenere in considerazione.

Questo testo non propone una nuova teoria nutrizionale e non pretende di esporre alcuna verità.

È piuttosto una raccolta di idee, di spunti di riflessione, di domande, per orientarsi meglio tra le numerose informazioni in circolazione, spesso in contraddizione l’una con l’altra, tra le quali è facile sentirsi smarriti.

 

Il punto fondamentale a mio avviso è un altro: l’unicità di ogni persona. Ognuno di noi rappresenta un universo a sé stante. Non si tratta di cercare la perfezione alimentare, che probabilmente non esiste, ma di trovare un equilibrio tra le esigenze del proprio corpo, della propria mente e delle proprie emozioni.

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