Biologa nutrizionista e naturopata
Ti aiuto a prenderti cura della tua salute con consigli su misura per te: non uso ricette che vanno bene per tutti, ma percorsi personalizzati che migliorano il tuo stile di vita.
Che cosa hanno in comune queste discipline?
Biologia
Dalla biologia ho preso la precisione, la preparazione scientifica, l’osservazione e la conoscenza approfondita delle funzioni dell’organismo umano.
Naturopatia
Come naturopata mi ispiro a una visione olistica di corpo, mente e spirito e utilizzo metodi naturali per mantenere o ritrovare una condizione di benessere e di autentica salute.
Wellness coaching
Come accompagnatrice al benessere (wellness coach) pratico l’ascolto empatico, ti aiuto a fare chiarezza dentro di te e a mettere a punto un programma realistico e compatibile con le tue esigenze.
Per te
Ascolto e propongo
Comprendere a livello razionale è importante, per esempio capire come funziona il corpo e quali sono i suoi bisogni essenziali affinché si mantenga in piena salute, ma spesso non è sufficiente a lasciare andare abitudini e comportamenti inadeguati.
È necessaria la motivazione interiore, una comprensione razionale allineata ai tuoi valori, convinzioni ed emozioni.
Spesso nasce da un cambiamento di prospettiva e dalla presa di coscienza di credenze e atteggiamenti che limitano la tua libertà, condizionano le tue relazioni e, in ultima analisi, ti impediscono di sentirti pienamente felice.
Il mio ruolo è quindi, prima di tutto, di accompagnare. In particolare:
- ascolto la tua storia, perché ciò che sei oggi è il risultato di ciò che sei stato, delle scelte che hai fatto, dello stile di vita che hai seguito
- ti spiego come funziona il tuo organismo e di cosa necessita per mantenersi sano, vitale e vigoroso
- ti propongo una riforma del tuo stile di vita per ripristinare l’equilibrio, assistendoti lungo il cammino
Unendo le mie competenze ho creato un percorso il cui scopo principale è di fornirti informazioni e strumenti per ritrovare l’equilibrio nella tua vita, condizione necessaria per godere di salute e benessere ad ogni livello.
Le mie consulenze si svolgono dal vivo, online via Skype e per email. In particolare ho ideato tre percorsi.
CONSULENZA DAL VIVO
Un percorso per stimolare il tuo benessere e la guarigione in incontri a tu per tu. Ti accolgo nel mio studio di Reggio Emilia.
CONSULENZA ONLINE
Il tuo bilancio di salute e del tuo stile di vita a distanza, via Skype. È un percorso online, personalizzato su di te e sulle tue esigenze.
MINI CONSULENZE
Sono incontri brevi su misura per te, di persona, online o via email per chiedermi tutto quello che vuoi su salute e benessere.
