Alimentazione naturale e consapevole
Mantenere o ritrovare la salute ed il benessere in modo naturale
- Editore: Pungitopo
- Numero di pagine: 184
- Prezzo di copertina: € 14
- Acquistabile anche come ebook
Alimentazione naturale e consapevole è un libro nato dalla passione per tutto ciò che contribuisce a mantenere o ritrovare salute e benessere in modo naturale, un obiettivo che include lo stile alimentare, un fattore fondamentale e imprescindibile, anche se non è l’unico da tenere in considerazione.
Questo testo non propone una nuova teoria nutrizionale e non pretende di esporre alcuna verità.
È piuttosto una raccolta di idee, di spunti di riflessione, di domande, per orientarsi meglio tra le numerose informazioni in circolazione, spesso in contraddizione l’una con l’altra, tra le quali è facile sentirsi smarriti.
Il punto fondamentale a mio avviso è un altro: l’unicità di ogni persona. Ognuno di noi rappresenta un universo a sé stante. Non si tratta di cercare la perfezione alimentare, che probabilmente non esiste, ma di trovare un equilibrio tra le esigenze del proprio corpo, della propria mente e delle proprie emozioni.
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